• ошибки Ошибки

    Кто из нас не делает ошибки? Делать ошибки это естественный ход жизни. Но…. самое важное как мы смотрим на свои ошибки- с укором или с благодарностью…

    Продолжить чтение
  • жить прошлым Как перестать жить прошлым

    Как перестать жить прошлым А вы постоянно пережевываете прошлое? Мы живём в линейном измерении времени. Закройте глаза и представьте свою жизнь от рождения до потенциального момента смерти где-нибудь лет в 115. Скорее всего вы увидели отрезок с точкой “вы здесь”. Начало отрезка – рождение. Конец отрезка – смерть. Я угадала? Учёные уже доказали относительность времени […]

    Продолжить чтение
  • Работа со страхами

    Послание “Работа со страхами” На этой неделе я предлагаю поработать со страхами. Для этого надо выписать на бумажке все свои страхи. Пронализируйте их… с какими из них вам удалось подружиться, а какие тормозят и усложняют вашу жизнь. Может пришло время приручить свои страхи? Все послания>>

    Продолжить чтение
  • Позитивные настройки на день Позитивные настройки на день

    Позитивные настройки на день Сегодня ? учимся создавать свои события ⠀ Очень легко и даже весело Зато супер действенно ⠀ Практика эта стара как мир, поэтому проверила уже себя ❤️ ⠀ Все что нужно это уметь щёлкать пальцами ? и запомнить две фразы ⠀ Позволяю чудесам происходить Неприятности отменяю ⠀ Изначально с утра произнести Сегодня со мной случится семь чудес […]

    Продолжить чтение
  • Жить сегодня Жить сегодня

    Умеете ли вы наслаждаться текущим моментом? Как часто люди живя в прошлом, отказываются видеть сегодня…. но становятся ли они от этого счастливее?! Посмотрите вокруг: как много прекрасного нас окружает!!! Ищите красоту и приятные соменты каждый день. Записывайте  и перечитывайте вечером. Все послания>>

    Продолжить чтение
  • Обозначение границ Обозначение границ

    Обозначение границ 7 ПРАВИЛ ОБОЗНАЧЕНИЯ ГРАНИЦ⠀ Границы устанавливают на своей территории В чужой монастырь со своим уставом не ходят  Нельзя устанавливать порядки на чужой территории или давать мне советы, как вести блог, если я не спрашивала ⠀ Граница – это не способ наказать партнераГраницы выстраиваются чтобы сохранить любовь и уважение в отношениях, а не для […]

    Продолжить чтение
  • мужество Мужество

    Действуйте, руководствуясь своими убеждениями, даже если это вызывает разногласия с окружающими. Отстаивая свои убеждения, вы служите примером для других.   Все послания>>

    Продолжить чтение
  • Почему вы бездействуете? Почему вы бездействуете?

    Почему вы бездействуете? ⠀ Откладывать можно не только дела. Но и решения – Я подумаю об этом завтра. ⠀ Прокрастинация – это всего лишь верхушка айсберга, в основании которого лежит некое убеждение. Лежит оно и ухмыляется, когда вы спрашиваете: Как перестать прокрастинировать? ⠀ Не работая с причиной – никак ?‍♀️ Прокрастинация – это всего лишь симптом, […]

    Продолжить чтение
  • Тупиковая ситуация и как из нее выйти

    Тупиковая ситуация это такой поворот событий, когда невозможно понять, что происходит и что делать дальше. От этого начинается внутренняя паника, страх. Знакомо? ?С одной стороны это ужасно, а с другой это удивительный момент, когда вы можете поменять свою жизнь, научиться чему-то новому и необычному для себя. Правда придется выйти из привычной зоны комфорта и немного […]

    Продолжить чтение
  • Мои любимые дела Мои любимые дела

    Мои любимые дела На этой неделе я предлагаю вам сделать список всего прекрасного, что есть в вашей жизни и  список дел, которые вы любите делать. Первый список просматривайте в течении недели перед сном, а со вторым списком, продумайте – сколько времени в день вы уделяете любимым делам…. В моем списке любимых занятий больше 50 пунктов […]

    Продолжить чтение