Метафорические Ассоциативные Карты

Метафорические Ассоциативные Карты

Работая с метафорическими картами, можно задавать самые разные вопросы. Главное понимать при этом, что эти вопросы мы задаем себе, а не кому-то извне, неким высшим силам. Ведь все причины происходящего в нашей жизни заключаются в нас самих, поэтому и ответы мы можем искать только в себе – то, что нам мешает реализовывать задуманное, и те ресурсы, которые мы можем использовать, чтобы справиться с любой поставленной задачей.

Что такое метафорические ассоциативные карты и как они работают?

Чтобы получать при работе с картами корректные ответы, нужно и задачи ставить правильно, потому что когда мы спрашиваем неопределенно, то и ответ обычно приходит такой же – весьма непонятный.

Итак, описываем суть своей проблемы или задачи, и после этого задаем себе вопрос в соответствии с тем, что мы хотим понять. Вот примеры таких вопросов на разные темы, можете использовать один из них, а можете сформулировать свой по такому же принципу.

Какие задавать вопросы

  • Какой выбор будет правильный для меня? Что поможет мне принять правильное решение?
  • В чем я считаю себя должным? Чего я хочу на самом деле?
  • Что мне нужно для счастья?
  • Что разрушает отношения?
  • Что гармонизирует отношения?
  • Что поможет приблизить свою мечту?
  • Что поможет в реализации моей цели?
  • В чем мое препятствие?
  • В чем мой ресурс?
  • В чем причина моей болезни? Что она дает мне? Что поможет выйти из нее?
  • Что поможет мне отпустить обиду? Что мне мешает простить?
  • Что поможет привлечь в мою жизнь деньги? Что мешает мне их иметь?
  • Что поможет мне привлечь в мою жизнь любовь, отношения? В чем причина того, что у меня с этим не складывается?
  • Что поспособствует моему успеху? Что мне нужно, чтобы добиться его?

Когда вопрос будет сформулирован, Вы выбирайте карту и она послужит ответом на ваш запрос.

Карты не нужно толковать буквально, искать в них некий заложенный заранее смысл. Они означают лишь то, что вы сами видите в них – те образы, мысли, ассоциации, которые приходят при взгляде на карту. Есть карты с надписями, они помогают вам еще глубже понять значение метафорических карт для вас и той ситуации, которая возникает. Карты позволяют прояснить и осознать актуальные переживания и потребности, ваши незавершенные внутренние процессы, которые отнимают много сил и энергии.

Вы сначала описываете то, что видите на карте.

Далее я помогаю Вам расшифровать заложенный смысл в этой карте  и задаю несколько вопросов:

  • Что ты видишь на карте?
  • Что ты чувствуешь при этом?
  • Что это значит для тебя?
  • Какая польза в этой ситуации?
  • Что разрушает тебя в этой ситуации?
  • Что гармонизирует тебя в этой ситуации?
  • В чем ваше препятствие?
  • В чем ваш ресурс?

Ответив на эти вопросы, у вас в голове складывается цельная картина происходящего. Вы понимаете, почему вам дана эта боль ситуации, как ее решить и какие ресурсы вам необходимы.

При этом сразу же мы работаем над решением этой проблемы, задачи с помощью карт. Вы понимаете и видите, какое тут будет решение, какой выход.

Далее  мы вас наделяем ресурсами, способные вывести вас на новый гармоничный уровень, чтобы вы были готовы и смогли решить ситуацию любой сложности, несмотря на эмоции.

В момент осознания происходит трансформация ваших убеждений. Запускают внутренние процессы самоисцеления.

За счет чего достигается такой эффект.

Вы думали, что находитесь в тупике, а вам открывается новый путь, новая картина мира, новые возможности, как можно жить по-другому, быть счастливее.

И у Вас происходит перестройка из безвыходной ситуации на позитив и оптимизм, повышается настроение, возникают положительные эмоции и энергия. Вы понимаете, что проблем больше нет и можно расслабиться.

https://innaschool.co.il

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.